WASTU.ID - Telinga, penting untuk pendengaran dan keseimbangan. Maka kesehatan dan kebersihannya harus dijaga.

 Tapi banyak yang belum paham cara menjaga kesehatan telinga. Padahal penting agar telinga tidak bermasalah. 

Misalnya telinga infeksi, berdenging, hingga gangguan pendengar hingga tuli mendadak.

Vertigo juga salah satu penyebabnya adalah gangguan telinga. Vertigo ini dipicu dari terjadinya gangguan keseimbangan tubuh.

BACA JUGA

Tanpa Dialog Tapi Bikin Ngakak, Ini Strategi Film Bisu Komedi Jaman Dulu, Yang Bisa Memancing Tawa Penonton

Dilansir dari website kemenkes.go.id, ada tuntunan cara menjaga kesehatan telinga:

1. Stop Mengorek Telinga

Kalau telinga terasa kotor, gatal atau merasa tersumbat, sebaiknya hindari dikorek dengan benda. Misalnya cotton bud, jepit rambut. Kalau agak berat gangguannya, lebih baik pergi ke dokter THT (telinga hidung tenggorokan).

BACA JUGA

Bagaimana Cara Menghadapi Orang Narsistik? Simak Juga Ciri-Cirinya Untuk Menghindari Toxic

2. Jauhkan Telinga dari suara keras

Hindari mendengarkan musik keras terlalu lama. Bisa merusak telinga. Kalau bekerja di bangunan atau pabrik yang mesinnya berbunyi bising, sebaiknya menggunakan earplug atau lenyumbat telinga.

3. Hindari penggunaan ear candle

BACA JUGA

Mau Makeup Mulus dan Tahan Lama? Ini Dia Rekomendasi Cushion Terbaik Rahasia Makeup Flawless Seharian

Kalau ada gangguan di telinga, suka ada yang menggunakan terapi ear candle. 

Dokter banyak yang tidak menyarankan metode ini, sebab tidak efektif.

4. Jaga telinga tetap kering

BACA JUGA

Inilah 4 Spot Waterboom Terbaik di Bogor, Ada yang Lagi Buka Promo Diskon Tiket Masuk!