WASTU.ID - Tahukah Anda, Jeruk Lemon miliki 6manfaat dahsyat bagi kesehatan tubuh?

Jeruk lemon mudah diperoleh di negeri kita. Sangat familiar karena sering diolah jadi minuman penyegar  dahaga.

Harga jeruk lemon juga terjangkau. Tapi manfaatnya itu loh, sangat dahsyat bagi kesehatan tubuh kita.

Di situs alodokter, diurai manfaat jeruk lemon bagi kesehatan tubuh.

Konsumsinya di pagi hari dengan seduhan air hangat. Ini 6 manfaat jeruk lemon yang dimaksud:

1. Mencegah batu ginjal.

Selain mengandung vitamin C, jeruk lemon mengandungasam sitrat yang dipercaya untuk mencegah penyakit batu ginjal.

Anda meminum jeruk lemon juga bisa mencegah dehidrasi dimana umumnyamerupakan penyebab terbentuknya batu ginjal.

2. Menjaga kesehatan kulit.

Air jeruk lemon hangat, baik bagi kesehatan kulit. Kelembaban kulit terjaga karena tingginya kandungan vitamin C buah jeruk lemon.

Ini juga dapat mencegah keriput, melindungi kulit dari radiasi sinar ulta violet (UV) dan tanda-tanda penuaan. Kaum hawa pasti senang dengan manfaat yang poin ini.

3. Melancarkan pencernaan.

Agar lancar pencernan dan tercegah dari konstipasi (gangguan pencernaan), bisa dilakukan dengan rutin minum air jeruk lemon hangat.