header iklan
Home / Gaya Hidup
Masalah Kulit Wajah Berminyak, Kamu Coba Konsumsi Ini
ilustrasi wajah berminyak

WASTU.ID - Kalau kamu ada masalah kulit wajah berminyak, jangan fokus menangani dari fisik luar saja. 

Misalnya memakai produk-produk pembersih dan pelembab untuk kulit wajah berminyak.

 Atau rutin membersihkan kulit wajah berminyak, misalnya dengan maskeran bahan alami . Itu semua memang ada hasilnya. Tadi tidak cukup.

Penanganan kulit wajah berminyak sebaiknya dari luar dan dalam. Agar seimbang.

Maksud penanganan kulit wajah berminyak dari dalam, adalah pola konsumsi makanan dan minuman.

Sebab, percuma saja membersihkan bagian fisik luar, yaitu bagian wajah. Tetapi faktor dalam diabaikan.

Karena ada makanan yang menyebabkan produksi minyak pada tubuh menjadi berlebihan. Misalnya goreng-gorengan.

Di Indonesia, makanan yang digoreng nyaris mendominasi dan jadi favorit.

Misalnya nasi goreng, pisang goreng, bakwan goreng (kalau di Jawa Barat namanya bala-bala), aci yang digoreng, tahu, mendoan, kerupuk, dan banyak lagi.

Makan goreng-gorengan itu memang nikmat. Sesuatu banget pokoknya. Namun, kalau mau lebih sehat ke badan, ada baiknya dibatasi.

Apalagi yang sudah usia lanjut. Keluhan kolesterol tinggi salah satunya faktor makanan goreng-gorengan. Kalau ke dokter, pasti diminta stop makan tersebut.

Bagi yang usia remaja hingga muda, goreng-gorengan lebih baik terukur konsumsinya. Terutama yang ada masalah kulit wajah berminyak.

Sekarang, kamu perlu tahu. Makanan dan minuman apa yang bisa menekan produksi minyak tersebut.

Dilansir dari halodoc.com ada beberapa buah-buahan yang bila dikonsumsi teratur, bisa menekan tubuh memproduksi minyak berlebih.

Ini jenis-jenis buah-buahan dimaksud:

1. Mentimun

2. Alpukat

3. Sayuran hijau

4. Ikan Salmon

TAGS
TERPOPULER
TERPOPULER