5. Air Kelapa

6. Pisang

7. Almond

8. Air putih

9. Jus Jeruk

BACA JUGA

Menghilangkan Uban dengan Belimbing Wuluh Cara Alami Tanpa Efek Samping

10. Coklat Hitam

Dari 10 makanan dan minuman di atas, kalau dilombakan sepertinya air kelapa paling ngetop. 

Selain enak dan segar kalau diminum, ditambah khasiatnya bisa turunkan produksi minyak berlebihan di tubuh.

Air kelapa pantas jadi asupan yang menyehatkan tubuh. Dalam 240 ml air kelapa terkandung banyak nutrisi: vitamin C, protein, serat, karbohidrat, mineral (magnesium, kalsium, kalium), juga antioksidan.

Antioksidan ini yang bisa menangkal kuman dan bakteri penyebab komedo dan jerawat di kulit wajah berminyak. Malah minyaknya bisa berkurang.

BACA JUGA

Deretan Produk Skincare Wajib untuk Merawat Kulit Rahasia Kulit Cerah dan Glowing Yuk, Simak!

Air kelapa paling gampang diperoleh. Pohonnya berlimpah di negeri ini. Saking mudahnya ditemui di seluruh pulau negeri ini, sampai lahir lagu Rayuan Pulau Kelapa. Lagu ini pun ngetop.