5. Air Kelapa

6. Pisang

7. Almond

8. Air putih

9. Jus Jeruk

BACA JUGA

Ini Dia! Ciri-Ciri Kulit Berminyak, Kamukah Itu?

10. Coklat Hitam

Dari 10 makanan dan minuman di atas, kalau dilombakan sepertinya air kelapa paling ngetop. 

Selain enak dan segar kalau diminum, ditambah khasiatnya bisa turunkan produksi minyak berlebihan di tubuh.

Air kelapa pantas jadi asupan yang menyehatkan tubuh. Dalam 240 ml air kelapa terkandung banyak nutrisi: vitamin C, protein, serat, karbohidrat, mineral (magnesium, kalsium, kalium), juga antioksidan.

Antioksidan ini yang bisa menangkal kuman dan bakteri penyebab komedo dan jerawat di kulit wajah berminyak. Malah minyaknya bisa berkurang.

BACA JUGA

Pesona Wisata Tanggerang Tebing Koja yang Dijuluki Kandang Godzilla

Air kelapa paling gampang diperoleh. Pohonnya berlimpah di negeri ini. Saking mudahnya ditemui di seluruh pulau negeri ini, sampai lahir lagu Rayuan Pulau Kelapa. Lagu ini pun ngetop.