Kandungan antioksidan jeruk lemon termasuk tinggi. Itulah sebabnya mengonsumsi jeruk lemon bisa melawan bakteri jahat penyebab gangguan pada pencernaan.

Jeruk lemon berbeda dengan jeruk nipis. Walau  sama-sama rasanya asam.

Jeruk lemon rasanya sedikit manis.Jeruk nipis rasanya asam dan ada mendekat ke rasa pahit.

Selain bermanfaat mengatasi berbagai masalah kesehatan, jeruk lemon bisa untuk diet. Caranya mudah dengan membuat air jeruk lemon.

Siapkan 2 sendok makan perahan buah lemon. Tuangkan ke dalam segelas air putih. Tambahkan 2 sendok makan gula. Minum saat merasa lapar.

Kandungan jeruk lemon memang luar biasa. Sehingga baik untuk kesehatan kulit. Dikutip dari halodoc, dalam ½ cangkir atau 100 gram jeruk lemon mentah yang dikupas, terkandung nutrisi sebagai berikut:

- Kalori : 29 kilokalori.

- Air : 89 persen.

- Protein : 1.1 gram

- Karbohidrat : 9.3 gram.

- Gula : 2.5 gram.

- Serat : 2.8 gram

- Lemak : 0.3 gram

Kandungan jeruk lemon yabg kaya vitamin C dan asma sitrat, menjadikan jeruk lemon  bermanfaat mencerahkan kulit. 

Dampak vitamin C dan sitrat ini, membuat sel kulit mati dirontokan dan membantu regenerasi sel kulit baru.