header iklan
Anda Merasa Tidak Berguna? Ini 9 Cara Sederhana Meningkatkan Produktivitas
Penulis : Denden Rusyadi |
Sabtu 13 July 2024, 16:17 WIB |
Cara Sederhana Meningkatkan Produktivitas. Foto: pixabay

5. Latih Keterampilan Pengelolaan Waktu

Mengelola waktu adalah keterampilan yang dapat dipelajari. Membaca buku, mengikuti kursus, atau berlatih teknik seperti metode Pomodoro bisa sangat membantu. 

Metode pomodoro adalah sebuah cara mengelola waktu dengan fokus melakukan suatu pekerjaan selama 25 menit, lalu setelah itu istirahat 5 menit.

6. Tetap Sehat

Kesehatan fisik dan mental anda berdampak langsung pada produktivitas anda. 

Pastikan untuk makan seimbang, berolahraga secara teratur, dan tidur cukup. Jangan lupa untuk merawat kesehatan mental anda juga.

Dengan menjada kesehatan anda dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi, yang akan membantu anda untuk tetap produktif

7. Buat Rutinitas

Rutinitas membangun struktur di dalam hari anda. Ketika anda memiliki rutinitas, otak anda akan terbiasa dan dapat memprediksi apa yang akan terjadi selanjutnya, membuat anda lebih fokus dan efisien.

8. Tetap Positif

Bagi anda yang sering merasa tidak berguna, menjaga pikiran agar tetap positif adalah hal yang penting.

Sikap positif berdampak besar pada produktivitas. Jika anda merasa negatif atau stres, anda mungkin merasa terhambat dan tidak fokus

Kebiasaan seperti meditasi, kontemplasi atau olahraga dapat membantu anda tetap tenang dan positif. Dan ini menjadi salah satu cara sederhana meningkatkan produktivitas

9. Belajar Untuk Mengatakan "Tidak"

Belajarlah untuk menolak tugas atau permintaan yang tidak penting atau tidak relevan dengan tujuan anda. 

1
3
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
TERPOPULER
TERPOPULER