WASTU.ID - Kolesterol Tinggi Berapa kadarnya?Kolesterol tinggi telah menjadi masalah kesehatan yang cukup umum di masyarakat saat ini.
Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam tubuh dan juga dapat ditemukan dalam beberapa jenis makanan.
Meskipun tubuh membutuhkan kolesterol dalam jumlah tertentu untuk fungsi normal, kelebihan kolesterol dapat menyebabkan penumpukan dalam pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui berapa angka kolesterol tinggi yang perlu diperhatikan, jadi Kolesterol Tinggi Berapa kadarnya?
Kolesterol dalam darah terbagi menjadi dua jenis, yaitu kolesterol LDL (low-density lipoprotein) yang sering disebut sebagai kolesterol jahat dan kolesterol HDL (high-density lipoprotein) yang disebut sebagai kolesterol baik.
Kolesterol LDL cenderung menumpuk pada dinding pembuluh darah dan menyebabkan penyempitan, sedangkan kolesterol HDL membantu mengangkut kolesterol dari pembuluh darah ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh.
Angka kolesterol tinggi diukur dalam satuan miligram per desiliter (mg/dL) dalam tes darah. Berikut adalah panduan umum untuk memahami angka kolesterol, untuk menjawab Kolesterol Tinggi Berapa kadarnya:
- Kurang dari 200 mg/dL: Kolesterol total dalam kisaran ini dianggap normal dan tidak menimbulkan risiko yang signifikan terhadap penyakit jantung.
- Antara 200-239 mg/dL: Angka ini mengindikasikan kolesterol tinggi yang sedikit di atas batas normal. Perubahan gaya hidup dan pengendalian makanan mungkin diperlukan untuk mencegah peningkatan risiko penyakit jantung.
